Kundalini Yoga · Madrid
Un camino hacia
tu fuerza interior
Clases de Kundalini Yoga para mujeres — online y en Madrid. Salud femenina, menopausia y bienestar integral con Charo Jai Priya.
Kundalini Yoga · Madrid
Clases de Kundalini Yoga para mujeres — online y en Madrid. Salud femenina, menopausia y bienestar integral con Charo Jai Priya.
"Perder la regla no es perder la medida, ni las facultades.
La menopausia es la danza ritual de la madurez." — Gioconda Belli · Poema leído en los talleres de Charo Jai Priya
Ayudar · Sostener · Potenciar · Transformar
Lo que ofrezco
Desde las clases semanales hasta el asesoramiento personal, cada servicio está pensado para que te cuides de forma integral.
Sesiones semanales de Kundalini Yoga de 90 min. Cada clase trabaja un aspecto diferente: flexibilidad, resistencia, sistema nervioso, mente... Apta para todos los niveles, sin experiencia previa.
Una vez al mes, talleres especializados de mayor duración: respiración consciente, salud de espalda, cambios hormonales, menopausia, gestión del estrés y mucho más.
Retiros de fin de semana en entornos naturales cerca de Madrid. Una pausa profunda para reconectar con tu ser, practicar kundalini, meditar y compartir con otras mujeres.
Sesiones individuales de acompañamiento holístico. Kundalini yoga, Ayurveda, estilo de vida, alimentación y autoconocimiento, todo adaptado a ti y a tu momento vital.
Especialmente para ti
El cuerpo femenino pasa por ciclos y etapas únicas. El Kundalini Yoga, el Ayurveda y la respiración consciente son herramientas poderosas para transitar la menopausia con claridad y compasión.
Talleres
Talleres vivenciales y prácticos en tres líneas de trabajo. Puedes hacer cada uno de forma independiente o aprovechar los packs para ir más lejos.
Serie de 6 talleres · Cada 15 días
Un recorrido profundo por los grandes temas de la menopausia. Dos talleres al mes, cada quince días. Puedes venir a los que quieras o hacer la serie completa con bono.
Pack completo · 6 talleres
Accede a los 6 talleres con precio especial de bono.
Pack Premium
Los 6 talleres + reunión semanal de 30 min conmigo para un seguimiento personalizado.
Serie de 3 talleres
Talleres sobre la voz, las emociones y la comunicación consciente. Con ejercicios de pranayama, postura, calma del sistema nervioso, canto y práctica real. No es yoga propiamente dicho, pero está impregnado de él.
Próximamente
Una serie de talleres dedicados a la salud de mama. Respiración, alimentación, movimiento y autoconocimiento como herramientas de cuidado y prevención. Próximamente.
Programa para Mujeres
Un programa de 4 talleres de día completo para desarrollar una relación positiva contigo misma, conectar con tu voz interior y restaurar el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu.
Conecta con quién realmente eres y lo que amas. Descubre el propósito de tu alma y cómo vivir alineada con tus valores.
A través del Ayurveda, aprende a equilibrar tu estilo de vida, alimentación y prácticas según tu constitución única.
Libera cargas innecesarias y haz espacio para nuevos comienzos. Aprende a parar y escuchar lo que tu vida te pide.
Cultiva vínculos basados en honestidad, escucha empática y conexión genuina. Comunicación consciente desde el corazón.
Sobre mí
Soy profesora certificada de Kundalini Yoga y llevo años acompañando a mujeres en su camino hacia el bienestar integral. Mi nombre espiritual, Jai Priya, significa en sánscrito "amada victoriosa" — y en eso creo: en el poder de cada mujer para sanar y florecer.
Mi trabajo integra el Kundalini Yoga, el Ayurveda, las técnicas de pranayama, la meditación y los mantras. No es solo una práctica física: es un camino de autoconocimiento que transforma la relación con una misma, especialmente en los momentos de mayor cambio.
Me especializo en acompañar a mujeres en la perimenopausia y menopausia — esa etapa que el mundo medicaliza o ignora, pero que el Ayurveda llama la transición hacia la sabiduría. Porque tu cuerpo te habla, y juntas aprendemos su idioma.
Galería
Horarios
Elige el formato que mejor se adapte a tu vida. Las clases son de 90 minutos y están abiertas a todos los niveles.
Gratis · Para todo el mundo hispanohablante
40 días de meditación guiada para crear un hábito que transforma tu sistema nervioso y hormonal. Te guío con un vídeo de meditación — tú lo practicas cada día a tu hora, desde casa, sin importar en qué país estés.
Compartimos experiencias en grupo de WhatsApp · Completamente gratuito
Quiero unirme al grupoTarifas
Flexible para que puedas comenzar a tu ritmo.
Clase suelta
15€
Una clase online o presencial. Ideal para probar.
Bono 8 clases
100€
El más popular. 12,50 €/clase. Sin caducidad rígida.
Online · 1 clase/semana
32€/mes
Una clase online semanal. Pago mensual.
Online · 2 clases/semana
55€/mes
Dos clases online semanales. Pago mensual.
Clase privada
50€
Sesión individual 1:1 adaptada a ti.
"Charo es una profesora excepcional y un ser humano extraordinario. Su grandísima experiencia en Kundalini Yoga se nota desde la primera clase, pero lo que realmente la hace única es su inmensa empatía y su sensibilidad. Está especializada en yoga para mujeres que atraviesan o han superado un cáncer de mama, y se nota el profundo respeto, cuidado y conocimiento que tiene sobre el cuerpo y los procesos emocionales en esta etapa."
"Llevo recibiendo clases de Charo desde hace 10 años. No ha repetido ninguna clase, siempre algo nuevo que hacer y experimentar. Me apetece que llegue el momento de la clase para disfrutarla y poder estar un ratito en introspección. Estuve en un retiro hace unos años y la experiencia fue única, muy enriquecedora, sanadora diría y muy bien dirigida. Me sentí muy llena de vida, energía y fuerza interior. Gracias por todo Charo."
"Hace tiempo que comencé a seguir clases de kundalini yoga online con Jai Priya. ¡Me encantan sus clases! Son rigurosas pero hechas con todo el amor del mundo. También tuve la inmensa alegría de poder conocerla en persona en un festival de yoga en Galicia. Ahí descubrí su maravillosa faceta como 'mantraora' y me divertí muchísimo con su taller para descubrir nuestra propia voz. Solo puedo tener agradecimiento hacia ella."
"Llevo ya unos cuantos años en las clases de Jai Priya de Kundalini, y con ella todo se hace fácil, ameno, divertido y también se curra a tope, pero acabas las clases con una sensación de puro bienestar. Espero seguir compartiendo por mucho tiempo más, es un regalo para el cuerpo, la mente y el espíritu."
¿Empezamos?
Escríbeme por WhatsApp y te cuento todo. Con toda la calma.